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糖友冬天千萬別忽視這兩件事,小心糖尿病足找上門!
華廣瑞特控糖小助手 2025-12-31 16:40:27
冬天保暖的同時,也要特別留意腳部的健康。如果不注意,很容易導致腳部潰瘍,甚至引發糖尿病足——這可是糖尿病里比較麻煩的并發癥,也是很多糖友致殘甚至危及生命的主要原因。

冬季氣候寒冷,由于取暖不當發生低溫燙傷燒傷的事件屢見不鮮。特別是下面這兩件事,很多糖友容易忽略,一定要當心:
1.泡腳不試水溫,覺得越燙越舒服;
2.直接用熱水袋或暖寶寶貼著腳取暖,造成低溫燙傷;
為什么糖尿病患者更容易燙傷?
1.感覺遲鈍,疼痛“遲到”了
糖尿病患者常常會出現周圍神經病變(慢性并發癥之一),導致手腳對溫度和疼痛的感覺減弱。
神經受損:高血糖會損傷神經纖維,感覺神經首當其沖。
痛覺下降:熱水太燙?暖寶寶太熱?他們可能感覺不到。
2.血液循環差,傷口難愈合
糖尿病還會影響血液循環,導致傷口愈合緩慢,增加感染風險。
冬季預防糖尿病足,這5件事很重要
得了糖尿病足,不僅治療麻煩、花費高,對身心和家庭都是不小的負擔。所以我們一定要提前預防,早發現、早處理,才能保護好雙腳!
1. 保持足部清潔
每日洗腳的水溫控制在37℃以內,時間15分鐘左右。
洗腳后用清潔毛巾擦拭,注意將腳趾縫擦干,觀察足部皮膚有無破損。
2. 正確合理使用藥物
足部的皮膚干燥但無破損時,可配合使用膚樂霜、維生素E軟膏等外用;
若伴有皮膚病(如足癬)時,需遵醫囑使用抗真菌藥物。
3. 定時修剪趾甲
每隔1~3個月修剪一次指甲,最好平著剪,別剪太深,避免傷到皮膚。
4. 穿著合適的鞋襪
5.正確處理足部傷口
水皰護理:小水皰給予無菌紗布包扎,大水皰在無菌操作下抽取滲液。注意不能人為剝離水皰干枯后形成的痂皮,以免繼發感染。
創面護理:每天用碘伏消毒未感染創面3~4次,保持創面清潔,抬高患肢,避免受壓負重;遵醫囑口服或靜滴抗菌藥物,定期更換傷口敷料。找專業的糖尿病足防治中心進行專業的處理。
每天也多看一眼雙腳,一點小變化都別放過,健康就從這些細心的習慣開始。
本文內容僅為血糖監測科普、產品功能介紹,不構成診療建議,不涉及疾病治療方案,具體診療請遵醫囑;產品使用請嚴格按照產品說明書操作。
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